Basketbol

Basketbolda daha iyi şut atmak ve bunu sürekli hale getirmek için konsantrasyon, güven ve rahatlama koşullarını da gerektiği gibi yerine getirmek gereklidir.

Basketbola başlama niyetindeki çocuklara basketbol öncesi ve basketbol oynadıkları ilk dönemlerde kendilerine rehberlik edebilecek bazı öneriler getiriliyor.

Spor Sakatlanmaları spor yapılan ortamın zemininin bozuk olması, yanlış ayakkabı ve malzeme seçimi gibi çevresel koşulların eksik veya yetersiz olması sebebiyle meydana gelebiliyor. Bunların yanı sıra fiziksel eksiklik, kas zayıflığı, aşırı yüklenme, yorgunluk ve spor öncesi iyi ısınmamak gibi kişisel nedenler de spor yaparken sakatlanma riskini artırıyor.

Deneme antrenmanı, günümüzde birçok kulübün seçmelerden farklı olarak düzenlediği bir yeni sporcu kazanma organizasyonudur. Bu antrenmanlarda dikkat edilmesi gereken hususlar vardır.